Provavelmente seja feita uma corrida da juventude, visando o bem-estar de crianças e adolescentes, que também é um objetivo da Ascort. “Você não corre contra o outro, corre contra você mesmo. O outro é apenas um incentivo para que você se supere. A corrida de rua te ensina a ser melhor”, frisou Airton. A Ascort foi fundada em 2011 e desde lá trabalha na busca por novos atletas, envolvendo crianças e adolescentes em um trabalho esportivo e social.
A corrida é um dos exercícios mais recomendados para o bem-estar físico e mental. É ainda uma atividade completa que envolve praticamente todos os músculos do corpo, aumenta a taxa metabólica, a frequência cardíaca e trabalha também o sistema cardiovascular. Dessa forma, é recomendada a todas as pessoas, independente da idade, desde que respeitem o limite do próprio corpo.
22/10/2014
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